もうトレ歩法 その1

こんな社会はイヤだ、
もう誰とも関わりたく無い。
これから自分は、寂しい山の中で引きこもり たい。
そこは、
侘しくて、
寂しいも、
お茶 落ち着く部屋 お茶
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ー?→
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(・・? それははてなマーク
室町幕府の8代将軍・足利義政、
足利義政 (あしかがよしまさ) は室町時代中期から戦国時代初期にかけての室町幕府第8代将軍(在職:1449年 – 1473年)。
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室町時代の中期になると、管領 (かんれい) と守護大名が実質的な政治を行う仕組みが整備され。当初、管領は将軍を補佐する役割だったけど、しだいに将軍は政治のお飾り? ような空気になっていたようです。
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とはいえ、
各種文献を見渡すと、やはり まだ 将軍は政治を動かす力を持っていたけど、室町幕府8代将軍・足利義政は、政治に無関心で趣味の世界に没頭した「引きこもり将軍」『無能な将軍』など。厳しい評価も散見しています。
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  ⇔  その一方、
これまで文化 / 芸術といえば公家や武家、寺家の物であったけど、庶民の間にも文化 / 芸術を浸透させる端緒 (糸口) になっているとの評価も見られます。その1つが「四畳半の部屋」で、足利義政は四畳半の部屋を最も『落ち着く空間』とし、こよなく愛していたようです。
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(・・? 12畳の広い部屋よりも ⇔ 四畳半の狭い部屋の方が落ち着く はてなマーク
日本史探訪〈8〉南北朝と室町文化 (角川文庫)
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225円

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そうした感覚を浸透させたのも室町幕府の8代将軍・足利義政。また、通称・銀閣寺 (慈照寺) は8代将軍・足利義政が建てた禅寺 てんびん座 通称・金閣寺 (鹿苑寺) は3代将軍・足利義満が建てた禅寺 てんびん座 両寺は対照的に比較される事が多いようです。
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…ご迷惑をおかけします 室町時代 ご迷惑をおかけします→
金閣寺は絶頂期 ⇔ 銀閣寺は衰退期、
金閣寺は北山文化 ⇔ 銀閣寺は東山文化、
絢爛豪華な金閣寺 ⇔ 侘しく寂しい銀閣寺。
 ー 関連情報 ー
  東山文化  の時代は下剋上 (げこくじょう) の時代にあたっており、新興勢力がもたらす新しい風潮と、旧来の伝統的な文化とが渾然 (こんぜん) と融合して独特の文化を生み出すとともに、現代の日本人の生活様式にまでも深い刻印を残した。東山文化の創造の中心をなしたのは義政という個性的な武家貴族ではあったが、彼の周辺に集まっていた五山派の禅僧や、公家、武家・同朋衆 (どうぼうしゅう)(阿弥号をもち、多くは出身地や家柄などが不明でありながらも、特定の技芸に際だった才能を認められて抜擢され、義政のそば近くに奉仕していた人たち)の活躍が目だった。さらには世阿弥 (ぜあみ) によって大成された能 (のう)(猿楽 (さるがく) 能)をいっそう発展させた能芸者たちや、当時の社会で身分的には卑賤 (ひせん) とされながらも作庭の技芸において優れ、それによって高い評価を得た山水河原者など、さまざまな人々が関与していた。
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そのうえ、商工業の発達につれて台頭してきた酒屋・土倉などの高利貸業者をはじめとする町衆の経済力が大きく働いた。したがって東山文化は、平安朝以来の伝統的な公家文化、鎌倉時代以来の武家文化や禅宗文化、そしてこの時代に顕著に現れてきた庶民文化が互いに交流しあい、さらには日明貿易で輸入された唐物 (からもの) とよばれる美術工芸品の数々が珍重されることで成り立っていた。
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義政は、きわめて個性的な感覚・美意識によって、いろいろな階級・身分の人々の好みのなかから優れた要素を選び抜き、それを統合しようとした。晩年に京都の東山の山麓 (さんろく) に造営した東山山荘(東山殿 (ひがしやまどの) )は未完成のままに終わったが、彼の理想を建築、庭園その他万般にわたって集中的に表現したものとみられている。https://kotobank.jp/word/東山文化-119171
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ーダンプカー―…ご迷惑をおかけします―…ご迷惑をおかけします→工事中→
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さまざまな文献を見渡しても、
室町幕府8代将軍・足利義政。政治家としての評価はたいへん厳しいものの、文化 / 芸術の面においては庶民の間にまで幅を拡げるキッカケを作った人物。との評価も日に日に見られるようになっているようです。
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中でも、
銀閣寺の東求堂 (とうぐどう) と呼ばれる阿弥陀堂の内部にある書斎・同仁斎(どうじんさい)は、今日の『四畳半の部屋』の端緒にもなっており、足利義政がこよなく愛した空間とも云われています。
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…ご迷惑をおかけします 同仁斎は ご迷惑をおかけします→
『人々が みな平等に心静かに読み書きする空間』という意味合いに近い。との事です。
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テレビ BS 放送では、
足利義政は、当時、身分が低く、人々から濺視されていた同朋衆 (どうぼうしゅう ≒ 阿弥衆) と呼ばれる人々を 同仁斎 に招いて お茶 を楽しんでいた。と上映していました。
テレビ  目
通称・金閣寺や銀閣寺 など。禅寺 の庭造りをしたのは、同朋衆 (どうぼうしゅう ≒ 阿弥衆) と呼ばれ、当時、回り人々から濺視されていた人々が多くいたようです。
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ー?→
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 ー 関連情報 ー
父に似ず無気力な性格で、大乱の張本人として後世史家の指弾厳しいが、芸術面で卓抜した指導力と鑑識眼を発揮し、猿楽師の音阿弥、河原者の善阿弥、画家小栗宗湛、同朋衆の相阿弥など優れた芸術家を育て、世に東山文化と総称される。また「同仁斎」扁額の命名で知られるように平等博愛思想を標榜し、被差別民の登用も行った。
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ーダンプカー―…ご迷惑をおかけします―…ご迷惑をおかけします→工事中→

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今日の四畳半部屋や茶道の茶室など。

狭い空間では『どんな人も同じく斉 (ひと / 等) しい』という習慣は室町幕府の8代将軍・足利義政の時代を源泉としているようです。

蹲踞 (つくばい) とは、茶庭に設置される背の低い手水鉢で、茶室に入る前に手を清め → 体と心を整える鉢石。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%81%B0%E3%81%84
低姿勢で「つくばう (しゃがむ) 」ことから名を由来。茶事を行う茶室 (特別な空間) に入る前の『結界』の役割。結界 = 茶室 (特別な空間) の前では、どんな人も低姿勢で斎 (ひと / 等) しく?という風な意味合い。と云います。
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黒猫 またまた 足あと

読み方は異なるけど、芸道 (茶道や武道・ヨガ?など) の場では、神聖な結界の前では身を低くする蹲踞 (つくばい / そんきょ) で低姿勢を行う事があるようです。

身を低くする蹲踞 (そんきょ) →

相撲や剣道・その他の武道の試合前にも『3歩の間』と呼ばれる白線の前で蹲踞 (そんきょ) の姿勢を行う。との事です。

蹲踞 (つくばい / そんきょ) は結界の前で行うと云います。

白線の『3歩の間』は結界の役割。
との事です。
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(・・? 何となく?
結界の『3歩の間』は三途の川 (結界) とも似ています。
三途の川 (結界) は 聖域 (あの世) と 俗域 (この世) を区切る境界線。

https://kotobank.jp/word/%E7%B5%90%E7%95%8C-59537

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黒猫 またまた 足あと

蹲踞 (そんきょ) の姿勢は、

膝を曲げて ⇆ 足は背伸び。← 曲げて伸ばす?いっけん矛盾した姿勢ように見えるけど、蹲踞 (そんきょ) は骨盤の腸腰筋 (丹田) にアプローチする姿勢に思われます。

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ーダンプカー―…ご迷惑をおかけします―…ご迷惑をおかけします→工事中→

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タライおばあさん →

膝を曲げて ⇆ 足は背伸び?
(・・? ?
剣道やフェンシング?ボクシングでも膝を曲げて ⇆ 足は背伸び ⇆ ミニ蹲踞?ような姿勢で骨盤の腸腰筋 (丹田) にアプローチする歩法の気がするので『もうそう』とイメージトレーニング  →『もうトレ』で歩法の軸を探して見ようと思います。

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ー↓─━ドア─扉─ドア━─↓ー

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試しに低い階段を下を見て昇る ⇔ 上を見て昇る。下を見て階段を昇ると爪先よりも前に頭が前傾する傾向があるかもしれません。
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試しに低い階段を下を見て降る ⇔ 上を見て降る。下を見て階段を降ると「ドスン」と音がして ⇔ 上を見て階段を降ると『すとん』と音がする気がしました。
階段を降る時、爪先に顎 (アゴ) を乗せると「ドスン」と音がして ⇔ 踵 (カカト) に顎 (アゴ) を乗せると『すとん』と音がする傾向に思われます。
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(・・? 何となく?

『すとん』と音がする時、バレーボールのトスを上げる時のように骨盤の腸腰筋 (丹田) がスライドしている気がしました。

(・・? タライおばあさんは骨盤の腸腰筋 (丹田) で歩いている?以前から人の軸はドコにあるのか?気になっていたので。さまざまなスポーツを見比べて『もうトレ歩法』を考えて見ようと思います。
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―竹。。→
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